office-telephone-2 +3 8 067 728 80 10
skype-logo amaliyamakarenko
close-envelope makarenko.amaliya@gmail.com

 

uslugi-personal-konsultacii uslugi2 uslugi2-4 uslugi-online-konsultacii uslugi2-6

ПАМЯТКА ПРИ ВМЕШАТЕЛЬСТВЕ СУПЕР-ЭГО

Автор — Амалия Макаренко

Супер-Эго — внутренний голос, критикующий любые предпринимаемые человеком действия, мешающий своей критикой их осуществлению.  Практически каждый человек знаком с ситуациями вмешательства чего-то изнутри. Чаще это называют «внутренним голосом». Этот голос склонен говорить одно и то же, а его тональность сопоставима с тоном прокурора. Этот голос чаще всего говорит: «Ты плохой», или: «Все, за что ты не возьмешься, коту под хвост». 

Неучтивое отношение

Неучтивое отношение позволяет взглянуть на Супкр-Эго как на глупое и разрушительное, нивелировать его авторитет.

Неверие

Многие люди верят голосу Супер-Эго. Но его голос не основан на доподлинной информации, поэтому неверие большой шаг вперед.

Юмор

Юмор хорошее средство в борьбе с Супер-Эго, попробуйте ему сказать: «Приходи, когда придумаешь что-то новенькое».

Отмахнуться

Иногда не стоит тратить слишком много усилий на борьбу, просто махните рукой и отправляйтесь по своим делам.

Почувствуйте в Супер-Эго страх

Часто за агрессивными атаками Супер-Эго прячется страх и паника. Если его обойти то можно увидеть, что за маской скрывается маленький человечек.

Анализ того, почему Супер-Эго атакует сейчас

Стоит посмотреть «что находится за ним», почему оно прогоняет или указывает именно в этот момент. Может случиться так, что при помощи этого вечного голоса Вы уходите от «больных» и «топких» мест.

Поделиться в соцсетях: